대중적인 스포츠로 자리잡고 있는 테니스는 단순한 힘 대결이 아닌 고도의 전략과 기술, 그리고 심리전이 조화를 이루는 스포츠입니다.
테니스 세계 정상급 선수들은 단순히 강한 샷을 구사하여 승리를 하는 것이 아닙니다. 그들은 경기 흐름을 유리하게 만들기 위한 다양한 전략을 연습하고 또한 적용합니다.
이번 글에서는 프로 테니스 선수들이 경기 중 가장 자주 사용하는 5가지 전략을 확인하고, 이러한 5가지 전략들이 어떻게 승리를 할 수 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 전략1 - 서브 & 포핸드 전략
① 전략 개요
- 강한 서브를 넣고, 상대의 리턴이 오면 바로 즉시 강한 포핸드로 공격하는 방식입니다.
- 특히 하드코트와 잔디코트에서 매우 효과적인 전략입니다.
② 적용 선수
- 로저 페더러: 빠른 서브 후 네트 접근하며 또한 그는 짧은 랠리를 선호하기도 합니다.
- 노박 조코비치: 서브 후 깊은 포핸드로 코트를 장악하여 포인트를 얻습니다.
③ 전략적 활용 방법
- 1st 서브: 강한 서브로 상대를 뒤로 밀어내고, 상대의 리턴이 짧아지면 공격할 수 있는 기회를 포착하여 공격을 하는 전략을 사용합니다.
- 리턴 방향 분석: 상대가 주로 리턴하는 위치를 예측하여 포핸드를 준비하여 공격합니다.
- 빠른 전환: 서브 후 즉시 공격 준비하여 진행하며, 수비적인 리턴을 진행하지 않습니다.
2. 전략2 - 디펜스에서 공격으로 전환
① 전략 개요
- 상대가 강한 공격을 해올 때, 단순한 수비가 아니라 반격 기회를 노리는 전략을 구사합니다.
- 주로 베이스라인에서 활용되며, 빠른 발과 강한 멘탈이 필요합니다.
② 적용 선수
- 노박 조코비치: 깊은 코너 수비 후, 공격적인 다운더라인 샷을 활용하여 공격으로 전환합니다.
- 다닐 메드베데프: 수비적인 플레이를 하다가 상대의 실수를 유도한 후 반격을 진행합니다.
③ 전략적 활용 방법
- 깊은 수비 샷: 상대에게 공격적인 샷을 칠 시간을 주지 않도록 깊이있는 리턴이 필요합니다.
- 앵글 샷 활용: 상대의 위치를 흐트러뜨린 후 코트 반대 방향으로 공격합니다.
- 카운터펀치: 상대가 강한 샷을 칠 때 속도를 이용해 반격합니다.
3. 전략3 - 드롭샷 & 로브 조합
① 전략 개요
- 상대가 베이스라인에서 공격적으로 플레이할 때 갑작스러운 드롭샷을 활용합니다.
- 상대가 네트로 접근하면 로브(높이 띄운 공)로 다시 후방으로 보내 균형 무너뜨리는 전략입니다.
② 적용 선수
- 카를로스 알카라즈: 강한 베이스라인 플레이 후 예상치 못한 드롭샷을 사용하여 상대를 무너뜨립니다.
- 라파엘 나달: 상대를 네트 앞으로 유도한 후 로브로 반격하는 전략을 사용하는 선수입니다.
③ 전략적 활용 방법
- 드롭샷 시점 분석: 상대가 베이스라인에서 움직일 때, 갑작스러운 드롭샷으로 상대방을 당황하게 만듭니다.
- 로브 타이밍: 상대가 네트로 접근한 순간 높은 로브 샷으로 코트 후방으로 이동시킵니다.
- 변칙 플레이 활용: 단순한 드롭샷이 아닌, 여러 변칙적인 샷과 패턴을 결합하여 활용합니다.
4. 전략4 - 네트 플레이 전략
① 전략 개요
- 상대가 베이스라인에서 플레이할 때, 빠르게 네트로 접근하여 공격 기회를 극대화하는 전략입니다.
- 특히 빠른 코트(잔디, 하드코트)에서 효과적입니다.
② 적용 선수
- 로저 페더러: 서브 앤 발리(Serve & Volley) 활용
- 스테파노스 치치파스: 베이스라인에서 빠르게 네트로 이동 후 발리로 공격합니다.
③ 전략적 활용 방법
- 적극적인 발리: 상대가 수비적인 샷을 할 때 네트 앞에서 마무리 합니다.
- 어프로치 샷: 상대의 공을 깊숙이 리턴하여 네트 접근 기회를 만듭니다.
- 네트 앞 압박: 상대가 강한 샷을 칠 기회를 주지 않도록 짧고 강한 발리를 사용합니다.
5. 전략5 - 코트 포지셔닝 전략
① 전략 개요
- 경기 중 위치를 전략적으로 변경하여 상대에게 불리한 조건을 만드는 전략입니다.
② 적용 선수 예시
- 라파엘 나달: 클레이코트에서 깊은 베이스라인 포지셔닝을 유지합니다.
- 알렉산더 즈베레프: 상대의 스타일에 따라 위치를 조정하여 경기 흐름을 조절합니다.
③ 전략적 활용 방법
- 상대의 스타일 분석: 상대가 네트 플레이를 선호하면 깊이 물러서 수비, 반대로 베이스라인에서 수비적이면 네트로 접근하는 전략을 활용합니다.
- 각도 플레이: 상대의 빈 공간을 적극적으로 공략합니다.
테니스 경기에서 승리하는 핵심 전략 5가지 - 결론
프로 테니스 선수들은 경기 중 상대의 스타일을 분석하고 전략적으로 플레이를 조절하고 활용합니다.
이러한 전략들은 프로 선수뿐만 아니라, 아마추어 테니스 선수들도 활용 또는 테니스를 시작하는 동호인들도 적용한다면 실력 향상에 큰 도움이 될것이라 확신합니다.